武当气功入门法 你武当找那些老杂毛问问.看他们会和你说吗？那是人家老祖宗传下来的咱们老百姓能知道吗？
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武当龙门硬 “七心活气功”主要是通过练呼吸和动作导引、拍打等方法，以达到使全身气血畅行，经络畅通，增强脏腑功能，活气活血，强健筋骨的效果，故称“活气功”。练习活气功对慢性。
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