足踝扭伤应采取哪种急救措施 足踝扭伤在日常生活中比较常见，如走路踩空、体育运动等情况，都会出现足踝扭伤。如果患者在足踝扭伤后，要避免活动，因为勉强行走会加重足踝损伤，可立刻冰敷，如用雪糕、。
踝关节扭伤的推拿疗法 踝关节由胫腓骨下端和距骨构成，两侧有韧带加强，其内侧韧带亦称三角韧带，较坚韧，外侧韧带比较簿弱。踝关节扭伤，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂。
踝关节扭伤的处理方法，脚踝扭伤后会出现疼痛、肿胀、走路跛行，有时能看见瘀血，有压痛；使足内翻时疼痛加剧。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地。
