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齐步走和踢正步的距离一样吗 正步走齐步走

2021-04-07知识16

请问齐步走和正步走的标准步幅是多少 听到2113“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米5261(腿4102要蹦直,脚尖下压,脚掌与1653地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。齐步是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进。动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

齐步走变正步走,正步走变齐步走时的动作要领(步伐变换的具体步骤) 齐步走变正步走,正步走变齐步走时的动作要领基本上差不多,就是喊完向右看之后,第一次左脚落地喊“1”,第二次左脚落地喊“2”,接着就换步了

齐步走和踢正步的距离一样吗 齐步走和踢正步的距离是差不多的,齐步走要求左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。正步走也是要求左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖。

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