资深驾驶员对新手有哪些建议？ 本题已加入知乎圆桌？与你有关的驾驶安全，更多「驾驶安全」讨论欢迎关注。有一些小的细节，新手可能需…
跑高速白天跑还是晚上跑？优缺点都有哪些，资深老司机告诉你 现在人们32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433633463的生活越来越好，生活节奏也是越来越快，大多数人都会为自己购置一辆小汽车，毕竟有了自己的汽车，不论去哪都是非常快的，很是方便，尤其是现在的道路交通非常发达，中国的高速公路总里程可以说是世界第一，越来越多的人在出远门的时候都会选择跑高速公路，毕竟高速公路路况非常好，跑起来也是非常顺心的，那么问题来了，大家在跑高速的时候喜欢在白天跑还是在晚上跑呢？小编是一个资深跑高速的老司机，就让小编的亲身经历来告诉大家吧。其实跑高速在白天跑还是在晚上跑哪个好这个问题，是公说公有理，婆说婆有理，各有各的优点，各有各的缺点，下面我们一一来探讨，我们先说一说在白天跑高速的优点，在白天太阳光线充足，视野非常好，周围的路况车况也都是非常清晰，可以让司机在第一时间做出最明确的判断，缺点就是白天跑高速，车太多了，你要时时刻刻注意周围的车况，精神要高度集中，这样就会使人产生疲劳感。很多人说晚上跑高速不如白天要跑高速，我不这么认为，相反我会认为晚上比白天要好得多，在晚上的时候，高速公路上的车辆普遍比白天要少很多，这并不代表可以不关注周围的车况和路况。
一个跑步8年的资深女跑者告诉你：女生坚持跑步到底有哪些好处？ 1、女生2113坚持跑步的好处-改善皮肤，让你更加美丽5261跑步会出汗，这一点我们4102都知道，在排1653汗的过程中，也把我们皮肤底下脏的物质排出来了。女生的皮肤还是很讲究的，经常坚持跑步可以让皮肤变得白和嫩，而且有一种紧致弹弹的感觉。2、女生坚持跑步的好处-变瘦了，让身材更苗条身材苗条是很多女生追求的目标，就算已经很瘦了还是想要再瘦，好像一直都永无止境的那种。通过坚持跑步，能够控制体重，并且能够帮助身体塑型，起到减肥的效果，是很多女生梦寐以求的。坚持一年跑步下来，我们就会发现女生的气质都变得更好了，看起来也很漂亮，因为背部打的也很直，走路也会有以一种律感。3、女生坚持跑步的好处-有毅力，对事情更加仔细能坚持如果能够坚持了很久跑步，你会觉得自己的生活更加能够有合理规划和安排，毅力上面也是提升了许多，对待的事情来说，也会有恒心于毅力。因为在跑步中你会得到一种思考，对待许多事情也便没有那么急躁。每天坚持跑步总比在玩手机要好得多，无论是对于身体来说，还是对于心情来说，每天奔跑在路上才是最幸福的，因为你一直在往前走。
