吃完苹果醋片腿有点胀最近吃了靓点苹果醋片，觉得头疼恶心呢，还拉肚子，有没有人吃过呢？效果怎么样，也是副作用很大么

2021-04-07知识13

我吃了汤臣倍健的苹果醋片为什么总是拉肚子呀因为苹果醋糖果片中含有大量的水溶性膳食纤维，能够维持正常的肠道功能，促进肠道蠕动，所以会促进每天的排便。。

我吃了苹果醋片大便比原来还干；这是为什么健康指导：你好，根据你的描述，建议你多吃些水果蔬菜，比如香蕉，苹果，芹菜等等这些食物含有大量的膳食纤维，可以有润肠通便的作用，不要过多服用添加剂很多的食物，平时也要注意。