爱发脾气，生气的时候爱摔东西，怎么办 学会让自己安静，把思维沉浸下来，停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦，渐渐减少对事物的欲望；
我最近总是爱生气，而且一生气就摔东西， 我该怎么办？ 你总爱在生气的时候摔东西？那我想先问一下你，你通常是因为什么事而生气呢？是因为恋爱的问题.还是别的鸡皮毛蒜也可以大发一场？如果是前者的，你应该找你的BF好好谈一谈。
吵架时，突然爆发想哭，摔东西，会自残 病情分析：你好，根据你所描述的大概的情况考虑，你还是存在一定的精神，心理方面问题，有抑郁症的可能性比较大指导意见：建议你最好还是要对自己的问题引起重视，应该冷静的时候跟你的爸爸妈妈沟通一下，把情况详细的都描述一下，然后让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生给出的治疗方法，积极的治疗，争取早诊断早治疗，尽早的恢复到正常人的状态
