红豇豆的功效与作用是什么？ 其实红豇豆都在我们的生活当中是非常常见的，我们在生活当中人们经常有红豇豆熬粥或者是做成包子。那么红豇豆是一种怎样的食物，大家对它的认识又有多少呢？。
喝红豇豆水好吗，有什么功效吗 我想应该能喝吧。因为豇豆熬粥就能喝。不过我做豆包馍煮豆滤出的水也没全喝，就是渴了喝一两口。
红豇豆的功效与作用都有什么呢？是不是什么样的人都可以吃呢？ 主要的作用有：健脾利湿；补肾涩精。主脾胃虚弱；泄泻；痢疾；吐逆；消渴；肾虚腰痛；遗精；白带；白浊；小便频数。可以吃的，豇豆的营养价值很高，100g豇豆的蛋白质含量相当于一袋牛奶，。
