早睡早起的好处是什么？孕妇必须早睡早起吗。 早睡早起谈不上吧。怎么舒服怎么来吧，怀孕生宝宝是一件很幸福的事情。生活要有规律，宝宝出来的时候也你跟你的生物钟一样的作息。
孕妇适合早睡早起还是自然醒呀？ 中午睡午觉是不错的，问题是什么都要适当啊，明明早上不困了，就完全可以起来，去慢慢散步，呼吸下新鲜空气的。久卧对孕妇体能和胎儿发育都没好处，适当缓慢的运动反而有。
孕妇应该早睡早起吗？ 这要根据不同人而不同分析，不过一般来说，孕妇不要熬夜，早点睡是有益的，至于早起，我觉得像平常人那样就可以了. 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
