站立式起跑和蹲踞式的口令是什么 400米是蹲踞式 站立式用于800米及以上的赛跑。
蹲踞式起跑与站立式起跑的口令分别是什么 蹲踞式起跑与站来立式起跑的口令源分别是什么？蹲踞式bai起跑du的口令有三个：各就zhi位、预备、鸣枪。蹲dao踞式起跑用于短跑的起跑，即400米（包括400米）以下的项目，还有就是接力比赛的第一棒。起跑肯定是要蹲踞式 屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上，后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离；两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处枪响后后脚快速瞪离起跑器，两臂快速摆动，身体前倾直到冲出3～6米后逐渐抬起，快速跑下去.中途呢 就是别管前面有没有人或者后面有没有人因为只要你放松随时都可能会有人超过你！站立式起跑的口令有两个：各就位、鸣枪。站立式用于中长跑的起跑。
蹲踞式起跑口令有 各就位。预备。轰。
