喝可乐会不会晚上睡不着觉.？ 可乐里面2113含有 咖啡因。你貌似喝的很多 所以有轻微上5261瘾。目前你4102会睡不着，但是今后伴随你的却1653是 肥胖症 或者其他的疾病希望你要有节制的喝可口可乐。没有什么太好的办法能让你入睡。只有一种办法 首先要有节制的喝可口可乐 在你睡觉前的3～4小时内不要饮用它然后多做些运动 是身体感到疲劳后 进入睡眠状态。进入睡眠状态前最好喝点热水，这样有意睡眠（但是不要喝太多哦，会发生不好的事情地)总而言之，在睡觉前尽可能的给自己创造一个 温暖 舒适 安全 的环境 这样身体自身会慢慢的提高体温，就很容易入睡了。
可乐喝多了睡不着怎么办 可乐喝多睡不着，考虑是由于可乐中少量的咖啡因刺激，咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用，如果喝了太多的可乐，考虑摄入咖啡因就多，可以出现精神的兴奋难以入睡。。
可乐喝多了睡不着觉大家有没有同感。 那东西本来就是有咖啡因在里面的，有兴奋作用，这还用说，喝多了当然不想睡
