最近总是想吃甜的，怎么回事？ 你好，可能有以下原因：1.营养原因：喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致。
如何计算食品中的能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，，营养标签 这是营养学里面一个常用的计算问题。一般以百每一百克为单位。以你说的大枣黑芝麻糊为例，其中各种配料的比例都要得到确切数据，这样每一百克大枣黑芝麻糊中含有多少克度糖，多少克大枣，多少克黑芝麻…就可以计算出来了，然后在这个网站上http：//yy.fh21.com.cn/ying/new/chengfen.htm查到每种配料内的营养成分。或者你也可以找其他的健康网上容面公布的营养成分表，都可以。根据给出的数据，就可以算出来了。
什么是碳水化合物 使粪便变软，可起到保护肝脏的作用，并提高了肝脏的正常解毒功能。
