椭圆机运动真对膝盖没有损伤吗？膝盖动过手术的人可以用椭圆机运动健身吗？如果姿势正确，跟别的运动比，损伤较小。椭圆机，膝盖，损伤，健身
动感单车，慢跑和椭圆机，哪个最伤膝盖 动感单车不知道。但是椭圆机是肯定比跑步好的。椭圆机刚出来的时候是作为恢复性训练准备的。无冲击，不会伤膝盖的。
椭圆机好，还是跑步机好，哪个不伤膝盖？健身时，怎样注意保护自身不受运动损伤？一.椭圆机好，还是跑步机好，哪个不伤膝盖？考虑膝盖的话，椭圆机的会更好一些。。
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