跳牛仔舞有什么诀窍吗？ 跳牛仔舞讲究的是跳起来让人感觉轻巧，如果你感觉自己跳起来很笨重的话，我觉得你可以试着快走慢走交替，尽量让你的腿看起来很轻巧。或者你可以试着将所学的舞蹈动作幅度放大，这样你会跳起来更累，跳多了，再将动作幅度放小，就会跳起来很轻松
牛仔舞基本功要点 及如何跳好牛仔舞 牛仔舞，又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用J表示。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。。
牛仔舞基本功要点 及如何跳好牛仔舞 牛仔舞基本功要点：1、牛仔舞的弹性不在于往上跳62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433623835，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。注意：（牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样）2、牛仔舞在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他不支撑重心，所以不要让他去借力，我们要让支撑脚直立，再产生自由落体式的下降，然后迅速撑起来，完成动作。注意：（在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直）牛仔的重点在于弹跳，略加了些左右的摆动，对于减少腿部脂肪，牛仔的基本练习简单而又有效。练习四个方向的弹跳，前后、左右，以及更换双脚，以此作为基本功的简单练习。熟练后注意节奏要尽可能快一些，但是同时又要保持膝盖的高位，可以采用循序渐进的方法增快速度。练习第一个节奏时，左腿弯曲，先向左抬脚，注意这里的步伐不同于伦巴和恰恰的“移动时脚尖不离地”的方式，而是脚掌放平抬起，落地时由脚尖先落地，利用足弓的弹性，结合膝盖的弹性，迈步踩下，踩下时膝盖放松，腿自然伸直，注意脚跟会落下些，但并不完全落地。到第二个节奏时然后右脚跟随过来，落地同时弹。
