玛卡和什么煮汤好喝 玛卡乌鸡汤：原料：玛卡干片6g，乌鸡50g、清水、调味剂、生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁。做法：1.将乌鸡洗净，切块，备用。2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。3.在停火前30分钟。4.加入玛卡干片干果5.熬制玛卡成分融入粥中食用。营养价值：玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。
玛卡可以煲汤吗 玛卡可以煲汤，做2113法如下：准备材料：乌5261鸡、花菇、姬松茸、鸡纵菌4102、姜片、红枣、1653无花果、盐。一、准备材料。二、花菇、姬松茸、鸡纵菌都是干品，需提前用清水泡透。三、取一个汤锅，放入适量的清水，把乌鸡、玛卡、红枣等材料放入锅内。四、待乌鸡等 材料煮30分钟后加入杂菇，大火煮沸。五、玛卡杂菇乌鸡汤大火转小火再煲1.5小时左右，下盐调味。六、放够了盐的乌鸡汤再继续煲3分钟左右，即可关火。
马卡配什么炖汤最好 玛卡具有填精补肾之功效。有植物伟哥的称号。玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤。
