做事情容易感到压力怎么办？？ 如果你是一个不自信的人：相信自己，一定能做好，一样都是人，为什么别人能做好，自己就做不好呢？应该比别人做的更好才对。（多想想自己的长处）如果你是一个自信的人：那可能你是对自己要求太高了，总想做的比别人优秀，建议你以一颗平常心来对待任何事情，只要用心去做了，就是最好的，不一定非要突出个性。
干什么事情都有压力，看你怎么去克服 你说的很对，干任何事都有压力，就看我们怎么去克服它，要把困难和压力变成动力，不能遇到压力和挫折就绕道或退缩。
无论做什么事心里总有压力总害怕怎么办 病情分析：1.运动，最好是团队运动2.音乐，轻音乐指导意见：生活是镜子，你微笑，回你的也是微笑.如果压力大，临时解决方案是，出门跑段路吧，全力以赴的那种哦。
