疫情自我防护措施，怎么保护自己，做好这几点，普天之下共同战役，抗击疫情，祝愿医护人员身体健康，早日回家，病人早日出院，自我防护，做好下面几点
疫情个人十条防护措施 1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。5、洗手步骤（1）双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；（2）双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；（3）手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；（4）。
疫情期间个人的防护办法有哪些？ 疫情期间个人的防护办法有哪些，今年，一场突如其来的疫情，让大家的生活布满了灰霾，截止目前，疫情都还在继续，在疫情期间，个人的自我防护尤其重要，那么个人的防护办法。
