养好头发，你需要知道这个真相？ 现在脱发的是越来越多，也越来越年轻化，一到二十出头，稍微熬个夜不注意，油多脱发就悄悄找上你，怎么办…
怎样赶紧把头发养长 通过多吃铁2113质、碘质、维生素E、植物蛋白等含5261量丰富的食品（主要包括主要有4102黄豆、1653黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收.
怎样养头发？ 其实养和简单的，在洗发水和护发素方面，选择专业线洗护分开的大品牌产品，你的头发如果没有什么问题。用一般基础护理的就可以了。其次就是选择一款针对自己头发状况的发膜，免蒸的，自己在家做就可以了
