手肘关节活动受限伸不直 你当时摔伤以后，把我们的肌肉和韧带已经损伤了，他的韧带和肌肉的损伤或恢复时间也比较久 我们一般来说，伤筋动骨100天，我们的痛苦就是骨折的伤筋就是指我们的肌肉和韧带。
手肘关节处长出一小块会滑动的骨头 指导意见：目前的情况是肘关节的地方存在滑动的骨头，可能是游离体，也可能是既往的碎骨。可以完善肘关节X片检查有助于判断。如果是属于游离体等一般来说不严重，如果没有症状可以随访观察，如果有不舒服可以手术摘除。
手肘关节酸痛活动伸缩更严重 根据你的情况描述，肘关节酸痛，提东西不痛，拿东西无力痛，可去附近医院拍个肘关节正侧位片，建议去医院外科，拍个肘关节片子看看，是否有增生，要如果没有增生的话，可能。
