柠檬片搭配什么泡开水好喝？ 中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。促进消化。
蔬菜水果怎么生吃？我有点胖，想通过饮食这一渠道减肥，但我也很嘴谗，所以只有靠蔬菜水果来应付了。请问有蔬菜哪些可以生吃？空腹（饿的时候）吃水果或蔬菜好吗？。
哪些水果开胃消食，还能美容养颜，减肥瘦身？ 仁面果是木质常绿藤本植物，又叫做冷饭团，长寿果等。仁面果有开胃作用，是蜜饯仁面、仁面糖、仁面甘等凉果的原材料。仁面树是一种载种极易而结果甚难的果树，果苗种下不浇水不施肥即可长大。（阳春家乡传说，仁面果需由小孩载种，而果树须等种树人死去吸收了载种人的灵气方可结果。但这句话知我是不太相信。功效与作用1、开胃消食开胃消食是仁面果的主要功效，这种野生水果中含有多种天然的酸性成分，能促进胃液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能让人们胃口大开，缓解消化不良。2、美白肌肤美白股肤也是仁面果的重要功效，因为这种水果中含有丰富的维生素C，这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积，能淡化色斑，也能修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以美白肌肤。3、减肥瘦身平时多吃仁面果还能吸收大量的纤维素和酸性成分，它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解，可以加快身体内油脂的代谢，另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，经常食用就能减肥瘦身，能让身材越来越苗条。人面子除了在药用价值上有很高的作用外，生活中大家还可以将人面子的果实盐溃作菜或制成蜜饯和果酱等都是可以的。另外，它的种子油还可以制成皂或。
