复真左旋肉碱属于otc类吗？它和赛乐赛的区别是什么？有用吗？ 没什么用，我之前用过，没什么反应也没什么效果关键是。我目前注意了饮食上面的调整，快两个月了，还瘦了16J左右了，我是看到周心蕾的瘦身日记里的饮食方法操做的，比如早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，昨天中餐：米饭！青椒冬笋丁，鱼和豆腐，一碗米饭！晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕片，一碗小米粥！晚餐我是不吃米饭的！用粗粮替代，小米黑米玉米红薯等等很多的。注意的是午餐的数量要充足，就是所谓饱，主食和菜肴都要吃够，食材品种尽可能多一点。荤菜也是中午吃！晚上吃少，不意味着让自己饿着，而是热量低一点，油少一点，而且要尽量弥补早上和中午没有吃到或没有吃够的食物，比如蔬菜、杂粮和薯类。这样说，也是需要一定的控制力的！具体怎么做可以去看下日记的加油！
听说减肥对降糖有好处是不是真的 通过有效的减肥对于肥胖型2型糖尿病患者来说的确能实现较好的降糖目的，但是病人的年龄超过65岁，已经不符合你所说的手术条件了。建议在当地医生的指导下制定最佳的治疗。
吃什么可以越吃越瘦？不管男女，特别是女孩，减肥仍然是一个永恒的话题。总是感觉自己有点胖，需要减掉一部脂肪，于是各种减肥药、减肥茶、减肥食物也：-
