关于心理健康的一些问题有什么？ 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，同样，心理健康也有标准可循。只是人的心理健康标准不及人的生理健康标准那么具体与客观。国外学者们对心理健康的标准做出了大量表述。例如英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能够具有良好的适应力，具有生命的活力，而且能充分发挥其身心的潜能，这就是一种积极的良好的心理状态。不仅是免于心理疾病而已。麦灵格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者兼具。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。马斯乐则认为心理健康的人要具备下列品质：（1）对现实具有有效率的知觉；（2）具有自发而不流俗的思想；（3）既能乐观于世，也能让他人感到快乐；（4）在环境中能保持独立，喜欢恬淡、宁静的生活；（5）注意哲学与道德的理论；（6）对于平常事物，甚至每天的学习、工作，能经常保持兴趣；（7）能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神；（8）具有民主态度、创造性的。
关于心理健康问题 所以要想缓解做噩梦的情况，首先最好能够找出病因，如果能够找出病因，祛除病因，那么做恶梦的情况就会好转。其次，晚餐避免过饱，睡眠之前，不接触恐怖刺激性的影视图书资料，和注意睡眠姿势，如果近期身体有不适，还要积极治疗。第三，还可以找心理医生，予以心理治疗，提高自己的承受能力。第四，如果上面所有的方法都无效，那么就只有采取药物治疗了，但是这类药，大多数都是抗精神抑郁的药，比如阿米替林，文拉法辛等。如果要采用这类药物治疗，最好还是在精神心理科医生的指导下使用。
关于心理健康的问题 1.尊重每一个同学，真诚的对待每一个同学；2.主动的出自内心的为大家服务（如公共卫生），特别在同学遇到困难时更要主动帮助；3.多看别人的长处，不背后议论别人；4；遇到矛盾不回避，坚持自己的正确意见。总之，首先要严格要求自己，热情大方而又真诚的与大家生活在一起。1.关心别人。希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼，归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢？唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要，别人也有同样的需要。你愈关心别人，你在他生活中的重要性将因之而得到增加，自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心，同学关系也就自然亲密了。关心别人要无私。有些人表面上很热情，实际上却是“拔一毛而利天下不为”，他关心别人，目的是希图“放长线钓大鱼”，从别人那里捞到更大的好处。这样的人，可以博得别人一时的好感，但很少有人能与之“患难与共”，当然最终也不可能有良好的同学关系。2.悦纳别人。所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。这包括要一分为二地看待别人。古语说：“金无足赤，人无完人”，不要因为某人有这个缺点，某人有那种毛病，就。
