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萨提亚的人物成就 自我价值感萨提亚

2020-07-26知识7

为什么说人际交往是人确立自我价值感的需要?undefined-人际交往,确立,自我,价值萨提亚的人物成就 萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分—行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道—每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变。萨提亚既是一位女士的名字,也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。根据萨提亚的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系,我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。萨提亚用了一个非常形象的比喻:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻:1、行为-应对模式2、感受-喜悦,兴奋,着迷,愤怒,伤痛,恐惧,悲伤3、对感受的感受-自我价值4、观点-信念,假设,主观现实,。萨提亚有哪五种沟通姿态 根据萨提亚的模式,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我。自我价值感从何而来 我们很容易认为,一个人自我价值感高,是因为这个人够优秀,即他有很多优点和成就。一个人自我价值感低,是因为他的缺点与不足。这是一个最常见的误解。。什么是自我认知价值感? http://www.zhihu.com/question/2145 6353?utm_source=com.miui.notes&utm_medium=soci 1自我价值感来源于认同。金子埋在地里不被发现也是没有价值的,因为价值本身就来源于。

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