马步冲拳和百把气功桩的发力要领一样吗？ 马步冲拳各门派都有，因而用劲细节要求是不同的；就陈式太极拳来说：马步冲拳和百把气功桩的发劲要领有共通之处，但是也有不同，对初学者百把桩动作配套、活泛些，更利于增加周身肌肉、骨骼、韧带等的柔韧性，体会整劲和圆顺，马步因固定一个姿势，反而不容易按要求做到位，容易犯僵
如何评价陈中华老师传授的陈式太极拳实用拳法？ 一、此拳由来提起太极拳，都知道陈、杨、吴、武（郝）、孙、赵堡、忽雷等太极拳，以上这些太极拳都间接或…
大家认为陈式太极拳好在哪儿？ 先说说我自己吧。刚练会了太极拳，又差点把在部队学会的擒敌拳丢了。这两种拳一刚一柔，。独孤逸风太极指月录-独孤逸风 的 Live－陈氏太极拳侧面裆部缠丝（分享自知乎网）。
