红萝卜能炖鱼一起吃吗？ 你好：炖鱼的时候可以放红萝卜，对身体没有伤害。秋冬季是体弱者进补的好时机，其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有。
收藏(180) 爱吃鱼的雪儿 0菜谱 1粉丝 胡萝卜炖肉的做法 步骤 step 1 五花肉洗净后用水抄一下。步骤 step 2 步骤 step 3 步骤 step 4 {{item.content}} 。
红萝卜烧 鱼 1.鲜鱼500克切块。2.红萝卜冼净切片。3.香菜切段。4.取平底锅放适量的食用油烧热，放进切好的鱼撒点精盐两面煎黄。5.待鱼煎黄时，调入酱油调色。6.炒均匀。。
