谁能解释一下“内外三合”。如何叫心与意合，意与气合，气与力合；手与足合，肘与膝合，肩与胯合 心想意到，以意运气，力非僵力，气带力出。头悬住神，神内敛，以心控意。拳走意随，意随气至。无意无气，是为僵力。头悬，腰凸，尾闾敛。脊椎为中节，连接首足手，手足相合。
易筋洗髓功呼吸方法，一、行动始末起功时，要调息定气，一志凝神。引功时，要起脚挂指，离地乘空。收功时，要清升浊降，关透脉通。前九图通关分气。正身图运气还方，惟定身。
剑道中的气合！！怎样做到正确的气合？？ 剑道的气合是丹田发气，而不是用喉咙喊叫，声百音悠然绵长，非常自然，而不是声嘶力竭地喊叫。其实很多武术都用到气，气呢个人理解，说现代化一点，其实就是运动时需要消耗氧气，所以要注意度呼吸的频率，控制自己的呼吸，而长时间的运动，进入疲惫状态后，来一个深呼吸，可以很明显专的使人感到力量的倍增。而且武术比赛真的是用气势一说的属，通过气合可以增强自己的气势，来压倒别人。
