所谓的少林硬气功都是表演唬人的，实战中没用，头盖骨是除牙以外人体最硬的骨头，你没看到他为什么不用后脑勺开棍？他敢吗？再问他敢让普通人打鼻子会不会出血？释延武不是吹牛说他浑身没气门吗？可别人手上的戒指怎么就让他头上出血了呢？这不是自欺欺人
放弃少林易筋经，寻入门气功 真气运行法、刘贵珍内养功、中华养生益智功的一部功、东方太阳功这些都是可以自学的入门功法。你可以找点资料来看看，喜欢哪个就练哪个。资料去这里下载 希望能帮到你。
少林气功精要 少林寺气功(内功e79fa5e98193e58685e5aeb931333361303038)锻炼的目的是在“清其内”“坚其外”的基础上达到超凡入圣、以登正果的目的，使精神和肉体得到彻底解脱。然而，坚体易而清心难，清心需基于坚体，少林寺内功从坚体入手，通过坚实躯体的外练，逐渐内修内省，循序渐进，以期过渡到清虚无障之境。少林气功是我国最早的气功流派之一，主要有以下特点：1.静纯恒稳。主要指内功的坐禅法，即按禅法坐定后，脑与心，眼与耳都进入虚无状态.即使雷声震天，刀逼头腹，不仅不动声色，而且禅位形体不改.2.静中求动。指少林内功中的行功法，如伸拳丈外熄灯，弹指隔墙制人和挥气行经治病等，都是静中求动之法.3.缓运急发。指外气功的轻功和硬功，即取式入位后，缓缓运气三周，然后对准把位和行标，急速发气进劲，达到静而霎动，气由丹田来亦由丹田发.但要特别注意以意领气，气与力合，以气壮力，以力制人.4.用法别奇，迸劲迅疾。主要指外气功，要学沉疾进骤，反复丹田，即是\"气沉丹田，刹那间，发气进劲一眨眼.\"无论是轻功的腾飞，还是硬功的粉砖，均是如此迅疾.5.内容丰富，练法较多。少林气功无论年老年少，体强体弱，或男或女，均可酌情选择学练，达到健身祛病和防御之目的.6.天长日久，功到自成。。
