有谁知道道家一些基本吐纳之法和修身修心口诀?或者筑基入门之法,感激不尽。 福生无量天尊。楼主既然有心修道,也算是有缘人了,我给你传授下全真弟子匡常修道长写的《百字碑》浅注《百字碑》是我教吕祖所著,原载《吕祖全书》第三卷。吕祖名岩,字洞。
谁能教我下怎么学习道家气功 从基础吐纳开始,学会静心,姿势要正确,循序渐进。具体的方法需要参看不同的功法要求。道家气功有一个共同特点,即是按照“恬淡虚无”、“清静无为”来修炼。据古籍记载,道家首创了吐纳导引之术,即后世所说的气功。道家练功是以“身心兼顾”为主,即“性命同修”。“身”与“命”是指人体生命;“心”与“性”是指人的思想和精神方面。道家练功是为了“结丹”即想在“丹田”之处结出“丹”来,臻于永生的境界,因而在练功中强调意守“丹田”。其功法分为三个阶段:一、初关-练精化气;二、中关-练气化神;三、上关-练神还虚。此三关修练之法也称为“三花聚顶”。
请问您是这里有练道家气功的方法吗 太多了伍柳仙宗、悟真篇、参同契、黄庭经、.,还有,吧