天天早上喝小米粥有营养吗 参考一下吧。小米的营养优势：1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。3、膳食纤维含量丰富。
粥好吗？都说小米粥比较营养，想每天都吃一点这个。 天是可以吃点小米粥的，但是需要均衡饮食。补充身体所需要的营养
粥好吗？都说小米粥比较营养，想每天都吃一点这个。
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