请问：晚上若吃咸的晚餐就会睡不着是什么原因？ 睡不bai着的原因很多，一种是口干口渴du，这个不用解释zhi，身体缺水自dao然会影响睡眠，另版一种是喝了很多的水权，引起尿潴留，却很难排泄出来，引起身体的反应。大量的水集中在血液里，会增加身体脏器的压力，尤其心脏，心跳的加速导致睡眠不好。所以晚餐少吃咸
晚上睡不着老是口咸是怎么回事， 专长：精神科，心理咨询 心理分析：您好：睡不着，口内感觉咸，有可能是“上火”，与身体劳累，心理压力大有一定关系。。
嘴里吃什么都咸，晚上睡不着觉 病情分析：嘴发咸有缺锌可能。建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。多吃花生瓜子坚果类的食物。。
