早餐可以吃鱼吗？会不会长胖？早餐可以吃鱼 根据你描述的情况分析，早餐吃一盒苹果。不影响减肥效果，在减肥过程中控制饮食为核心，只要避免吃高脂肪和含糖量高的食物。少食多餐，多吃些的蔬菜和水果。重要的是运动才是巩固减肥的成果。适量的控制饮食和运动二者相结合，如果长期坚持才会有整体瘦身的效果，同时运动减肥，有助于身体健康。
鱼怎么炸随时吃都是脆的 炸鱼当然是炸鱼块吃起来最脆。又不用怕刺卡住喉咙。炸鱼块主 料：草鱼辅 料：姜，糖，盐，味精，淀粉，酱油，黑胡椒做法：一，先将鱼去头尾，切成块状，姜切丝备用。二，鱼块加入。
经常吃鱼对备孕的人来说如何？ 病情分析：你好，经常吃鱼对身体是有好处的，备孕期间的人可以吃的，鱼肉丰富的，对身体的健康是比较有利的指导意见：你的情况要注意多休息的，另外就是备孕期间的人注意不要吃活血化瘀，或者是过于辛辣的食物，饮食吃清淡些为宜
