运动后效果怎么样 激烈运动后学习效果怎样

激烈运动后学习效果怎样 你要学习效果好的话一个是在早上刚刚爬起来 还有一个就是在肚子半饿的情况下去读书 以前看古书 周瑜就是这么读书的 别看是古书 我试了一下 效果真的不错 不用花钱还省钱呢 至于半饿 别弄的太饿就行了

运动后效果哪个更好点？ 建议选择有坡度的跑步机运动，有坡度的跑步机运动强度会大一点，而且增强的趣味性，不过长时间在坡度范围内跑，人们会觉得疲倦，所以一会平跑，。http：//fq-sport.taobao.com

运动后学习效果会怎么样 困难啊。因为刚运动完很难静下来

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