51网健身气功八段锦教学视频 健身气功八段锦教学视频下载

有会练气功的能不能说下怎么练有视频什么的也行 不是说表演就是自己健身用 网上有硬气功教学，养生的有太极拳八段锦五禽戏

健身气功八段锦口令一标清教学板 可以练一练张至顺道长的八部金刚功，那个比八段锦好些，网上有视频教学！不懂可以问我！望采纳！

健身气功 站桩很合适。有两三个月的时间应该可以调好肠胃问题，其他问题也会逐步减轻直到消除。并且在站桩的基础上可以加八段锦或二十四式太极拳。