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抑郁症十几年了一直没吃药 抑郁症患病10年。现一直吃药。

2021-04-07知识4

抑郁症10年左右了,总吃药什么时候才能不吃了 你好,药物只能缓解抑郁的症状,是不能根治的。辅助进行心理治疗对抑郁症的康复有效,此外,协助她培养一些兴趣爱好如:养花草、做美食、散步、静心等等,使其生活充实,可预防。

我有抑郁症,十几年一直吃药对人很真诚我想得到别人的 想得到别人的什么呢?送人玫瑰,手留余香。平时注意体谅人,关心人,帮助人,相信你会有一个好人缘的。有时间,可以去书店,看看心理类、励志类、社交类的图书,相信会有所收益的。对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你也可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。二,行为疗法。包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯—包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。三,倾诉疗法。人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。四,名句疗法。树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习。

我有抑郁症,十几年一直吃药对人很真诚我想。 你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗。

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