椰子水的功效与作用 椰子水具有清凉解暑、生津止渴、降低血压、抗氧化的功效。椰子水也就是椰汁，是天然的植物水，是非常好的好东西，椰子富含蛋白质、维生素C、钙、铁、钾、镁、钠等各种矿。
椰子水的服用方法，澳洲这个椰子水真的是很神奇，S的一个同学在澳洲每周都喝椰子水，她说坚持了好几年了，身材真的很棒！S虽然不是每周都喝，但如果一旦觉得自己饮食不规律。
椰子水很难喝，是不是直接喝，用不用加什么东西？ 1、可以直接饮用。1、可以直接饮用。2、因为新鲜的椰汁没有加工过，里面含糖量低，而且木禹加其他成分，口感会差一点，但是比较营养。新鲜的透明，也不怎么甜。。
