大学生体育武术课心得体会？本学期我们有武术这个课程，一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。。
长拳比赛观后感作文 4.左脚向右脚并步，两臂向外向上经胸前屈肘下按，掌变拳，拳心向下，停于小腹前。目视左侧要点：并步后挺胸、塌腰。对拳、并步、转头要同时完成。第一段一、弓步冲拳1.左脚向左上一步，脚尖向斜前方；右腿微屈，成半马步。左臂向上向左格打，拳眼向后，拳于肩同高；右拳收至腰侧，拳心向上。目视左拳2.右腿蹬直成左弓步。左拳收至腰侧，拳心向上；右拳向前冲出，高于肩平，拳眼向上。目视右拳要点：成弓步时，右腿充分蹬直，脚跟不要离地。冲拳时，尽量转腰顺肩。二、弹腿冲拳重心前移至左腿，右腿屈膝提起，脚面绷直，猛力向前弹出伸直，高与肩平。右拳收至腰侧；左拳向前冲出。目视前方。要点：支撑腿可微屈，弹出的腿要用爆发力，力点达于脚尖。三、马步冲拳右脚向前落步，脚尖里扣，上体左转。左拳收至腰侧，两腿下蹲成马步；右拳向前冲出。目视右拳要点：成马步时，大腿要平，两脚平行，脚跟外蹬，挺胸、塌腰。四、弓步冲拳1.上体右转90°，右脚尖外撇向斜前方，成半马步。右臂屈肘向右格打，拳眼向后。目视右拳2.左腿蹬直成右弓步。右拳收至腰侧；左拳向前冲出。目视左拳要点：成弓步时，左腿充分蹬直，脚跟不要离地。冲拳时，尽量转腰顺肩。五、。
七岁男孩学散打还是跆拳道？ 儿子今年七岁了，幼儿园时跟着武术老师学过武术套路的周末班。因为当时年龄小，教的都是一些幼儿观赏性的…
