海米炖冬瓜的做法海米冬瓜汤做法

2021-04-06知识13

海米冬瓜汤的做法海米冬瓜汤的详细做法步骤：1、冬瓜切片 2、准备清洗好海米 3、葱圈、蒜片 4、锅里放油，放入葱蒜炒香 5、下入海米炒香。全程小火哈 6、放入冬瓜片翻炒。。

海米冬瓜汤做法，冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可。