怎么给自己定目标？没有目标的日子太不好受了，感觉前途很迷茫，我该怎么办？求大神帮忙！以下信息参考一本书《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》，希望对大家有。
如何设定并达成目标？ 啊！就这么2020年了。在跨年那天晚上，相信很多人可能和我一样又在做一件很有仪式感的事情—立Flag。放…
如何制定计划变瘦，你既想变瘦又不想搞成一副肌肉健美运动员的模样？那你将需要专注于燃脂的同时塑造瘦肌肉。你要知道，很多人都容易练出一身肌肉，但是如果你采用特殊的。
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