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红豇豆是红芸豆吗 红豆,红芸豆,豇豆各有什么功效

2021-04-06知识11

红芸豆是芸豆的一个品种,豇豆是做菜的,红芸豆是做粥,做豆制品,豆沙的。红芸豆,豇豆:红芸豆是豇豆吗?

白豇豆,红豇豆,花豇豆,黑豇豆,分别都有什么功效?? 功效如下:1、白豆2113角:为豆科一5261年生缠绕草本植物的种子,其功效与作4102用:生津止渴1653,止泄,健脾,补肾。2、红豇豆:主要用于促进肠道消化,提供身体所需的营养物质和增加身体抵抗力,是一种比较优良的食物,对于生长发育也有很大的效果。3、豇豆根:度身体健脾益气,消食 治食积,脾胃虚弱,淋浊,痔血,疔疮。4、黑豇豆:味甘,性平,入脾、胃经。每100克黑豇豆含水分90.7克、蛋白质2.4克、脂肪0.2克、糖类4.7克、粗纤维1.4克、灰分0.6克、钙53毫克、磷63毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素。89毫克、维生素B10.09毫克、维生素B20.08毫克、尼克酸1.0毫克、维生素C19毫克,热能125千焦。

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