我上课经常打瞌睡，马上就要中考了，我心理... 中考打瞌睡

快中考了，学习总是不好，上课老打瞌睡，啊～怎么办 哎 你跟我一样 这没什么根本的办法 主要还是要看你自己 自己努力过 到后来自己没考上 也没什么后悔的 希望你能找到办法 加油 我想主要还是心态的问题，当然老师的因素也是。马上要中考了，到了晚上，实在想打瞌睡怎么办？ 首先要确保睡眠的时间，每天不得低于6小时，否则会影响学习质量和身体健康，不要作无用功。在确保睡眠时间的基础上如果在学习的时候瞌睡虫来了说明身体在提“抗议”了，这时如果继续学习已经没什么效果了，因此应该立即停下来休息几分钟，站起来活动活动，也可以洗把冷水脸，让脑子清醒清醒，喝杯热牛奶或者听听喜欢的音乐都可以暂时的放松下自己，这样再继续复习就会事半功倍了。这是我的学习经验，希望对你有帮助。怎么办，中考英语的时候我一直在打瞌睡 那要看你英语基础怎么样了。如果说你英语成绩一向不错的话其实不用担心的，成绩出来差不到哪儿去的，中考英语本来就拉不开分数的。为什么要中考了我无法集中精力 老是打瞌睡 好好休息两天，如果一直保持着疲劳状态拼命学习的话，可能会导致到了考场发挥不好的考试前1-2周开始调整作息，好好休息，每天保持适当量的学习即可中考考试时打瞌睡怎么办 中考考试时打瞌睡hi因为复习的时间太久，过于劳累的表现，最好在医生指导下使用药物补中益气汤较好的。马上要中考了，我每天晚上都很瞌睡。怎样调整或改善 可能就是因为学习太累吧！建议你整点咖啡喝！早晨一杯清醒一上午！晚饭后一杯 我觉得你就不会困了！咖啡主要起到清醒大脑的作用 对你很有帮助！高中是最关键的时刻 我有个妹妹 也在高中！他就没你们这么懂得学习！哎为什么上课老打瞌睡。要中考了，好怕啊 课程紧张瞌睡很难免的，想当年我们高考之前个个每天喝咖啡，可上到课的时候还是有很多人打瞌睡．自己调节一下吧，注意生活要有规律，按时睡觉起床，饮食方面也调整一下，有。马上中考了害怕打瞌睡考不好 考试关键是要放平心态，克服考前焦虑，才能发挥出自己的正常水平。至于喝什么能够补脑，是药三分毒，不建议滥用补品，容易出现问题。我上课经常打瞌睡，马上就要中考了，我心理。 你这样的情况应该是属于自己过度紧张，而导致你可能晚上睡眠不太好，上课就会打瞌睡其实你要放轻松，不要把考试当回事，就把它当成你正常的考试就行了，不要给予自己过大的。

#中考