椭圆机健身的好处和主要功能，健身器材椭圆机，相对跑步机，运动量小，但能达到同样的效果，椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来，牵动到身体各个部位，可锻炼心肺功能。
髋关节发育不良 右侧髋关节发育不良（轻度），帮我看下片子。 髋关节发育不良 第一次，大概在今年2月份，我踢毽子、椭圆机后，发现右腿不活络，有点酸痛，休息后没问题了。后来有一次去操场跑步，我发现跑了一圈后，没法再跑了，腿酸痛。
上楼梯打软脚 膝盖无力打软脚 上楼梯打软脚 年后开始总觉得腿部无力，一周5天的半小时椭圆机锻炼达不到去年的强度。近期出现上楼梯打软脚现象，每周有2次的样子。双腿膝关节都有不适感，右腿严重。。
