什么样的运动鞋适合用来跑步，穿着合适自己的跑步鞋对于防止受伤和达到最好的运动效果非常重要的。要确定哪些鞋子是最好最适合的，是取决于你的脚的形状，还有鞋有多适合你。
运动鞋是硬的底子好还是软的底子好？ 1、您所指2113鞋底的硬和软，其实是底5261部材质4102所决定的。常规好穿的产1653品鞋底版要满足柔软舒适（权不能硬板板的，这样不仅重，而且易伤脚），这样在中层部分会组合柔软有弹力的材料（如MD），而表层一般会采用耐磨的橡胶材料。2、除了以上，所谓好与不好，舒适与否，要看您选择的品牌、性价比及你自身的喜好。
运动凉鞋和普通凉鞋有什么不同？ 一个难摔死一个容易摔死
