海米冬瓜炖海带是怎么做的 前言冬瓜能清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤。冬瓜主要产于夏秋季，现在正上市，适当吃些，利尿，以防上火。冬瓜属于凉性的，脾胃虚寒。
海米炒冬瓜的做法步骤图，海米炒冬瓜怎么做 选用本地产的毛冬瓜，去皮去瓤，切块儿，颜色嫩绿味道清香；海米是淡干的鹰爪虾干，鲜甜可口，泡水备用，姜少许切片。锅内做油，油热下姜片煸炒，下海米煸炒后烹入花雕酒少许增香，泡海米的水不要丢掉，留着还有用。下冬瓜块翻炒均匀，把泡海米的水放下去烧制片刻，喜欢软就多烧一会儿，但是不要烧烂，调味只用盐和糖少许，出锅前用水淀粉勾薄芡，淋香油几滴即可。摆盘后撒香菜段适量。
冬瓜海带鸭架汤 白萝卜，冠利红椰菜，鸡胸肉，家乐鸡精，生抽，料酒，盐，玉米淀粉，春卷皮，玉米油 炖好的牛腩，牛肉汤，面粉，洋葱，番茄 。五花肉，猪耳朵，鸡爪，鸭架，海带，藕，你想卤的食材
