属于自己的价值感？ 培养自我价值感

孩子自我价值感的培养是教育唯一的出路吗？还有什么其他好的教育方法？ 四个问题：1，学校有什么好事发生吗？？？？？？？？？？ 2，今天你有什么好的表现？？？？？？？？？？3，今天有什么好收获吗？？？？？？？？？？4，有什么需要爸爸的帮助吗？？？？？？看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义：？？？？？？？？第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；？？？？？？？？第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；？？？？？？？？第三个问题是让她确认一下具体学到了什么；？？？？？第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。？如何提高自我价值感？ 给自己设定一些简单的挑战，比如每天对着镜子笑一笑，每天跑两圈，每天学习一句新的外语，并且把它用出来…如何正确的培养孩子的自我价值感，孩子要从小培养他的价值感，大人所有的举动对于孩子的成长都会有一定的影响，孩子有了足够的价值感才能更自信。如何正确的培养孩子的自我。属于自己的价值感？ 容易乐极生悲的人，是那种没 有发展出稳定的、肯定的自我价值 感的人，他们是属于低自尊的人，他们太需要有一件事来证明自己的 能力，来获得自我存在的意义。怀疑自身的。如何提升自己的价值感 1、首先你要知道你自己的问题在哪里，或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。比如：你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作，然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍，或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程，一旦有了目标，接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向，一定程度的督促自己去学习或完成任务。注：目标要清晰，计划要具体可行。例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用？需不需要修正？随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，。

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