自由泳换气不足，老是感觉还没吸足气，嘴就没入水中了，所以游得很累，求高手指点。。。。 自由泳换气不足，老是感觉还没吸足气，嘴就没入水中了，所以游得很累，求高手指点。你转身不够，基础练习不好，你转身不够恐怕肩膀还要痛，身体随着手臂入水同时向手臂入水。
自由泳换气时为什么总是喝到水 自由泳换气和蛙泳换气一样，只不过转头方向不一样，蛙泳是上下换气，自由泳呢是左右摆头换气。自由泳换气的时候，水中用鼻吐气，出水面张嘴并小口吸气，水自然从嘴角流出。。
自由泳如何最正确？ 自由泳如何最正确，自由泳是四种主流游泳招式中最快的。自由泳需要在用手臂交换向前滑行的同时脚部进行浅打水。不管是为了好玩，运动，甚至比赛，如果你想了解如何自由泳，。
