东邪，西毒，南帝，北丐，中神通 武功那么高，那么他们是和谁学的武功呢？ 鬼影擒拿手99」的观点：认为境界对高手的提升远大于秘籍。倚天武功远逊射雕神雕，张无忌顶多也就是裘千…
练到太极巅峰是一种怎样的体验？听大师们说的挺玄乎的 特别喜欢太极拳，网上看了很多太极视频，各种大师聊太极，说是练到神明状态身体无处不可发力，有这么玄乎…
简述二十四式太极拳动作名称 一、2113二十四式太极拳动作名称：起势、左右野马5261分鬃、白鹤亮翅、左右搂4102膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、1653左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。二、二十四式太极拳起源和演练事项：24式简化太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。演练24式太极拳时要注意心静体松、圆活连贯、虚实分明和呼吸自然。扩展资料二十四式太极拳基本动作：1、拳：五指卷屈，自然握拢，拇指压于食指中指第二指节。2、掌：五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。3、勾：五指第一指节自然拢捏，屈腕。4、按：两手同时由后向前推按，推出后，两手高不过肩，低不过胸，指尖朝上，臂稍屈，肘部按时与弓腿，松腰协调一致。5、冲拳：拳从腰间旋转向前打出；打出后拳眼向上成立拳，高不过肩，低不过裆，臂微屈肘部不可僵直着力点在拳面。6、贯拳：拳从测下方向斜上方弧形横打，臂稍屈，拳眼斜向下着力点在拳面。参考资料来源：-24式简化太极拳参考资料来源：-太极拳
