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2021-04-06知识12

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武术基本功—手型掌法 (1)推掌 推掌是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击的掌法。其动作方法是:两脚开立与肩同宽,双手成掌收于腰间,掌指向下,掌心朝前;微向左转腰转胯的同时右拳翻 。

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