石榴和猕猴桃可以一起吃吗 石榴和猕猴桃可以一起吃。石榴不可与32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431343632西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。猕猴桃不可与黄瓜、动物肝脏、牛奶、虾、蟹、白萝卜、胡萝卜同食。石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。可以降低糖尿病患者的血糖。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等猕猴桃还能增加血红球生产，稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。扩展资料一、石榴的做法粉柚柳丁红石榴鲜果沙拉材料：柳丁、柚子、红石榴做法：1、柚子去皮剥肉。2、柳丁2颗去皮剥肉(柳丁去皮和外面的白色膜后，一片一片分开，再用小剪刀把顶端筋脉剪去就可以剥肉)。3、红石榴切。
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水果会让人长胖吗 甜度高的水果会让人愈吃愈胖，增加体重。千万别以为水果愈甜就不能碰，或认为愈不甜的水果，就算是GI值(低升糖指数)愈低。其实，水果GI值的秘密，不在于甜度，而是在于「纤维」。水果应在两餐之间或餐前半小时吃，有益于身体，又不会导致发胖。但绝对不能用水果当正餐，长期如此要么没胃口吃不下饭，要么出现暴饮暴食的现象。拓展资料：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。另外，还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。参考资料：水果-
