练散打或者是泰拳的拳头历害还是练硬气功的厉害，我说的是在实战中 这是一个矛利还是盾坚的问题，不可以作比较。每个人对武术的看法跟熟练度都不同，不级比较。正如你说读书时应该语文拿高分点还是数学拿高分点好？一样的道理.
练习硬气功，首先必须练好内气功，必须打通大小周天吗？那最快最简单打通大小周天的功法是什么呢，如何练 吞吐功是武术气功中的基本功，是在练气法的基础上进行的。练习时采用武吸法，即用口吸气，吸气时勿用力；鼻呼气，呼气时用力。丹田气盛则气力足，气行在先，力随后到。练习。
如何优雅地徒手劈砖头？ 【醒目】来，过来，坐稳了，桑土公再次带你看世界。徒手劈砖头这种…
