什么运动改善脑供血不足？ 我是个女的，而且颈椎一直地有问题的，但是一直也没有感到有什么大的问题。就一直没有去治疗，但是我最近出现了眩晕耳鸣、失眠和头晕的症状，甚至感觉肢体麻木，去医院检查。
脑供血不足做什么动作 针对脑供血不足做什么运动，建议如下：大脑供血不足应做一些缓慢，循序渐进的运动，如：散步、打羽毛球、慢跑、健身操、气功和太极拳。做有氧运动可改善血液循环，运动要。
脑供血不足怎样锻炼 脑供血不足，多见于中老年患者，由于脑血管硬化，血脂过高等引起的，而对于青年患者来说是很少见了，如果有头部的不舒服，建议行头颅ct检查，排除其他器质性病变。
