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豌豆粉可以做什么 豌豆粉和绿豆粉做豆糕

2021-04-06知识13

豌豆粉可以做什么 豌豆粉一般我们可以做豌豆饼还有就是碗豆凉粉都是非常好吃的

教你做绿豆糕,绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。。

如何自制绿豆糕? 绿豆糕是中国的传统糕点,它味道甘甜软糯,营养丰富,是很多平时最喜欢吃的休闲食品。它的主要原料是绿豆面、豌豆粉以及桂花和糖,人们食用以后能吸收丰富的营养,也滋补身体。但不是所有人都适合食用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。1.将绿豆粉过筛,中火蒸制30分钟,加入绵白糖(比糖粉和细砂糖口感好)拌匀2.加入香麻油和橄榄油拌匀,过筛后加入凉白开拌匀,入蒸锅蒸制15分钟3.待不烫手,将20克绿豆面压平,里面裹入10克红豆沙,滚圆后,入模压平,倒扣脱模,即食。此方子至少可以做48块即4盒绿豆糕做绿豆糕技巧:1、做绿豆糕前,先将2个筛网洗净并沥干水分备用。2、水的用量可以视绿豆粉干湿适当增减,不建议减少油的用量。3、蒸第二次可以使油、糖、和粉更好的融合在一起。4、我又做了用量750克绿豆粉的绿豆糕,在加油后立即进行二次过筛会比较轻松,过筛后再加水调节面团黏度,最后绿豆糕成品的效果是一样的。

#豌豆粉和绿豆粉做豆糕

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